Hướng dẫn sử dụng máy massage lưng đúng cách

 Sau những ngày học tập và làm việc năng suất, vùng lưng thường xuyên bị nhức mỏi và cơ thể cần được nghỉ ngơi và thư giãn. Thay vì chi một khoảng tiền đi đến spa hay cửa tiệm massage thì một chiếc máy masage lưng sẽ giúp bạn xua tan sự mệt mõi một cách nhanh chóng, hiệu quả và cũng góp nâng nâng cao sức khoẻ của bạn.

Tại sao nên sở hữu một chiếc máy massage lưng

Sau những ngày học tập và làm việc năng suất, vùng lưng thường xuyên bị nhức mỏi và cơ thể cần được nghỉ ngơi và thư giãn. Thay vì chi một khoảng tiền đi đến spa hay cửa tiệm massage thì một chiếc máy masage lưng sẽ giúp bạn xua tan sự mệt mõi một cách nhanh chóng, hiệu quả và cũng góp nâng nâng cao sức khoẻ của bạn.

Công dụng của máy massage lưng 

1.   Giảm tình trạng đau nhức mỏi

Do tình trạng sức khoẻ dần suy giảm, tình trạng đau nhức cơ thể là điều không thể tránh khỏi. Nguyên nhân dẫn đến có thể là do hoạt động mạnh hoặc ngủ sai tư thế. Để khắc phục những cơn đau ê ẩm như vậy, một chiếc máy massage lưng sẽ trở thành giải pháp hàng đầu giúp cơ thể dễ chịu và hoạt động tốt hơn.

Với tính năng hoạt động xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng lưng, vai gáy giúp tăng tuần hoàn máu, giúp thư giãn và giảm căng cơ. Đồng thời xua tan những cơn đau khó chịu giúp người cao tuổi phục hồi năng lượng, giảm đau và nhức mỏi hiệu quả.

2.   Giúp ngủ ngon giấc

Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc là một trong những vấn đề thường thấy đặc biệt là đối với người cao tuổi.  Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến cho tinh thần mệt mỏi, lo âu, căng thẳng. Với trường hợp này, khoài khả năng giảm đau, máy massage lưng còn có khả năng cải thiện lưu thông máu, vận chuyển oxy và các dưỡng chất đến tế bào hiệu quả hơn. điều này giúp các ông bà cảm thấy được thư giãn, dễ dàng có một giấc ngủ sâu và đủ giấc.

3.   Tăng cường hệ miễn dịch

Càng lớn tuổi, cơ thể sẽ ngày càng yếu ớt và xương khớp dễ bị thoái hóa. Điều này xảy ra là do hoạt động miễn dịch của cơ thể kém hiệu quả. Máy massage lưng sẽ phần nào thúc đẩy hoạt động trao đổi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho người cao tuổi. Từ đó giảm đau nhức và được kích thích khỏe mạnh hơn.

4.   Làm giảm những cơn đau nhức đầu khó chịu

Như đã nói trêm, massage có thể giúp cơ thể được thư giản, qua đó cùng đồng nghĩ với việc phương pháp này có khả năng loại bỏ những cơn đau nhức khó chịu, bao gồm cả đau lưng đau đầu. Sử dụng máy massage lưng là liệu pháp nhanh chóng và tiện lợi hơn hẳn rất nhiều biện pháp thư giãn khác. 

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng máy massage lưng 

Là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ gia đình nhận được không ít sự quan tâm từ người tiêu dùng nhưng nếu sử dụng sai cách sẽ phần nào ảnh hướng đến hiệu quả của sản phẩm. Sau đây là một vài bạn không nên thực hiện trong quá trình sử dụng máy massage lưng nhằm đạt được kết quả tốt nhất cũng như duy trì thời gian sử dụng máy được lâu hơn

·      Không nên sử dụng máy massage lưng liên tục. Bởi nếu quá lạm dụng thì hệ thống cơ bắp sẽ thụ động và nhão ra.

·      Người mắc bệnh tim tuyệt đối không sử dụng máy massage lưng cầm tay. Người bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp... cũng nên tránh sử dụng. Cẩn thận trong các trường hợp bệnh lý nội khoa (cao huyết áp, tiểu đường, gout...). Những người bị đau lưng lâu năm cũng không nên dùng máy massage nhiều vì nó sẽ không mang đến hiệu quả cao.

·      Không nên quá phụ thuộc vào máy massage lưng mà thay vào đó nên bổ sung những bài tập vận động có lợi cho sức khoẻ.

·      Để tránh tác dụng phụ ngược lại với cơ thể, không nên sử dụng máy massage lưng  liên tục quá 30 phút/lần và quá 2 lần/ngày.

Nên mua máy massage lưng ở đâu đảm bảo uy tín chất lượng ? 

Siêu thị y tế là một địa chỉ sở hữu rất nhiều sản phẩm máy massage lưng chất lượng và uy tính. Với nhiều năm được người tiêu dùng tin cậy và đánh giá cao, chúng tôi tự tin sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm thiết bị y tế tốt nhất nhằm nâng cao sức khoẻ của bạn và gia đình.

Chi tiết thông tin vui lòng liên hệ :

Chi tiết thông tin vui lòng liên hệ: 

241 Nguyễn Văn Lượng, Phường 10, Quận Gò Vấp, TP.HCM 
Tổng đài: (028) 7309 44 99 - Hotline: 0985 9999 29 
Email bảo hành: kythuat@sieuthiyte.vn
Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 7: 8H00 - 20H30, CN: 9H00 - 17H0