Những câu hỏi liên quan đến việc đo huyết áp tại gia

Máy đo huyết áp dùng để theo dõi thường xuyên chỉ số huyết áp để kiểm tra xem tình trạng sức khoẻ có ổn định hay không. Với công dụng trên mỗi cá nhân hộ nhà cũng nên trang bị ít nhất một chiếc máy đo huyết áp trong bộ dụng cụ y tế tại gia.


Lợi ích khi sử dụng máy đo huyết áp 

-       Có thể thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khoẻ nhanh chóng tại nhà.

-       Tiết kiệm được thời gian và tiền bạc khi tái khám ở các bệnh viện lớn. 

-       Thực hiện chủ động kiểm soát chỉ số đo huyết áp tại nhà để có thể phòng tránh các bệnh lý liên quan.

>> Xem ngay các mẫu máy đo huyết áp mới nhất tại: https://sieuthiyte.com.vn/may-do-huyet-ap

Một số thắc mắc liên quan đến việc đo huyết áp tại gia 

Máy đo huyết áp là một thiết bị y tế dùng để cập nhật và theo dõi tình trạng sức khoẻ có ở mức ổn định hay không. Bởi lẽ đó, việc sở hữa cho bản thân hay mỗi hộ gia đình là điều cần thiết. Song cũng có một vài thắc mắc về máy đo huyết áp khi sử dụng tại nhà. 

1.        Nên thực hiện đo huyết áp khi nào ? 

Theo lời khuyên của bác sĩ bạn chỉ nên đo huyết áp 1 - 2 lần trong ngày và trong cùng một khoảng thời gian cố định. Lưu ý tránh đo huyết áp nhiều lần trong ngày vì huyết áp sẽ thay đổi tuỳ thuộc vào những hoạt động bạn làm trong ngày. 

2.        Khi huyết áp thay đổi liên tục trong ngày, làm sao biết được đâu là số đo huyết áp chính xác ? 

Huyết áp dù tăng giảm liên tục nhưng nó vẫn chỉ giao động trong một mức độ cố định. Vì thế nên bạn nên đo huyết áp trong khoảng thời gian thư giãn nhất và đo trong cùng một thời điểm mỗi ngày, từ đó bạn sẽ biết được huyết áp trung bình, ổn định của mình là bao nhiêu. 

3.        Làm sao để đo ra chỉ số huyết áp chính xác nhất trong quá trình đo ? 

Đầu tiên: quấn vòng bít vào đúng vị trí (cổ tay hoặc bắp tay)

Quấn vòng bít vào cổ tay hoặc bắp tay trái (nếu đang mặc áo dài tay hãy sắn tay áo lên và quấn vòng bít trực tiếp vào). Chỉnh sửa vị trí vòng bít sao cho vòng bít cách cổ tay hay khuỷ tay từ 1-2 cm. 

Thứ 2: chuẩn bị tư thế trong quá trình đo huyết áp

Tư thế đo huyết áp cũng ảnh hưởng ít nhiều đến độ chính xác của kết quả đo huyết áp. Để có được kế quả chuẩn nhất, bạn không nên để quá thấp hay quá cao so với tim. Tốt nhất là nâng tay đến vị trí ngang bằng với tim để máy đạt hiệu quả cao nhất.

Thứ 3 : tiến hành đo huyết áp 

Khởi động máy.

Sau khi đã được khởi động, vòng bít sẽ tự động được bơm để đo huyết áp. Khi đã đạt đến mức cần thiết, áp suất vòng bít sẽ tự động giảm dần.

Kết quả huyết áp và nhịp tim sẽ được hiển thị trên màn hình. 



 4.        Nên cách bao lâu giữa mỗi lần đo ? 

Mỗi lần đo bạn nên cách khoảng 2 phút trước khi thực hiện lần đo thứ tiếp theo. Trong khi chờ đợi nên tháo vòng bít ra để máu được lưu thông tuần hoàn. 

5.        Tại sao phải đặt vòng bít ngang với tim ?

Người ta thường hay nói khi đo huyết áp phải cố định vòng bít ngang với tim, việc này thật ra là có lí do. Nếu bạn đặt vòng bít cao hơn tim 10cm chỉ số huyết áp sẽ thấp hơn 10mmHg. Ngược lại nếu đặt vòng bít thấp hơn vị trí tim 10cm chỉ số huyết áp sẽ cao hơn 10mmHg. 

6.        Nên chọn mua máy đo huyết áp đảm bảo uy tín chất lượng ở đâu ?


Hiện Siêu thị y tế là một địa chỉ sở hữu rất nhiều sản phẩm máy đo huyết áp hiện đại nhất trên thị trường. Với nhiều năm được người tiêu dùng tin cậy và đánh giá cao, nơi đây sẽ cung cấp bạn những sản phẩm thiết bị y tế tốt nhất. Để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ theo hotline : 0985 9999 29


Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

6 Cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả

Hình ảnh
Việc sử dụng cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch đã trở thành một phần quan trọng của nền y học truyền thống ở một số quốc gia, đặc biệt tại châu Á. Với những triệu chứng đau đớn và khó chịu mà suy giãn tĩnh mạch gây ra, nhiều người tìm đến thuốc nam như một lựa chọn điều trị. Cúc vạn thọ - cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch Cúc vạn thọ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp và hương thơm mê hoặc mà còn là một thảo dược quý giúp giảm những triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch. Bên trong những bông hoa này ẩn chứa lượng vitamin C và flavonoid, những chất giúp kích thích sản xuất collagen và hỗ trợ tái tạo tế bào. Hơn nữa, hai hoạt chất này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa lưu thông máu và giảm đau ở những người bị giãn tĩnh mạch. Người ta có thể sử dụng cúc vạn thọ qua nhiều hình thức: pha thành trà, làm tinh dầu massage hoặc thậm chí thưởng thức như một món ăn. Một cách phổ biến khác là đun sôi cúc vạn thọ trong nước. Khi nước còn âm ấm, sử dụng vải thấm ướt để áp dụng lê...
Đọc thêm

Một số loại đai lưng cột sống phổ biến nhất hiện nay

Hình ảnh
  Nếu bạn là nhân viên văn phòng phải ngồi trước bàn làm việc quá lâu hay bạn bị chấn thương trong lúc vận động cột sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng không ít. Để tránh nguy cơ mắc cơ mắc những bệnh lý liên quan đến cột sống như: thoái vị đĩa đệm, thoái hoá đốt sống lưng, chấn thương cột số,.. sử dụng  đai đeo lưng cột sống   là một biện pháp đơn giản và hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng. Lợi ích của đai lưng cột sống  Nếu bạn là nhân viên văn phòng phải ngồi trước bàn làm việc quá lâu hay bạn bị chấn thương trong lúc vận động cột sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng không ít. Để tránh nguy cơ mắc cơ mắc những bệnh lý liên quan đến cột sống như: thoái vị đĩa đệm, thoái hoá đốt sống lưng, chấn thương cột số,.. sử dụng  đai lưng cột sống  là một biện pháp đơn giản và hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng. Phân loại các dòng sản phẩm đai lưng cột sống hiện có trên thị trường Như đã nói trên,  đai lưng cột sống  là thiết bị với tác dụng duy trì chức năng hoạt động của đ...
Đọc thêm

Hướng dẫn vệ sinh máy tăm nước đúng cách

Hình ảnh
máy tăm nước cầm tay  là thiết bị hỗ trợ làm sạch răng miệng một cách hiệu quả và rất được người tiêu dùng ưa chuộng. Chính vì nó là sản phẩm làm sạch nên trong quá trình sử dụng, bạn cần thực hiện vệ sinh một cách thường xuyên, nhằm hạn chế vi khuẩn cũng như bảo quản sản phẩm tốt hơn khi sử dụng. Vệ sinh máy tăm nước đúng cách Để vệ sinh máy tăm nước, bạn có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh chuyên dụng và nước ấm để rửa và lau sạch các bộ phận trong máy. - Đối với ngăn chứa nước: ngắt nguồn điện sau đó thực hiện vệ sinh bằng cách sử dụng dung dịch chuyên dụng lau và rửa sạch lại bằng nước ấm. Sau đó phơi khô ráo rồi mới ráp lại với nhau. Thực hiện đều đăn mỗi tuần. - Đối với các bộ phận bên trong: Tháo bình chứa nước ra và chạy máy ít nhất 10 giây, tắt và lau sạch bằng khăn giấy. Điều này sẽ loại bỏ không khí và nước lâu ngày trong máy để ngăn ngừa vi khuẩn. Ngoài ra khoảng 1-3 tháng, bạn nên thực hiện chạy máy bằng giấm hoặc nước súc miệng pha loãng để vệ sinh, khử trùng các bộ ...
Đọc thêm